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预防高血压疾病的方法有什么?
病情描述:
经常有一些头晕,特别担心会出现高血压,预防高血压的方法有什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-17 15:01
    高血压疾病的出现与饮食关系极大,想要预防高血压疾病的出现,就应当在日常饮食的时候,尽量饮食清淡。避免高盐食物的摄入,多吃水果蔬菜和薯类,这样才能够提供充足的矿物质和维生素以及膳食纤维,而达到预防高血压的目的。
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