经常抽烟的人，对身体健康是有很不利的，并且还会导致生殖系统受到影响，所以经常抽烟的人，在备孕之前需要戒烟，最好是在计划怀孕之前，三个月到六个月的时候开始戒烟，这样才不会对胎儿的发育造成影响。