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水果作为正餐可以减肥美容吗?
病情描述:
听说吃水果减肥效果不错,我这段期间都把水果当正餐来吃,水果作为正餐可以减肥美容吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-08 22:48
    有不少女性在减肥的时候,会将水果作为主食来吃,认为能够达到减肥和美容的效果,其实这个观点是错误的,如果水果作为正餐来吃,久而久之不但会造成毛发干燥断裂现象,并且皮肤也会失去光泽,还会更容易出现免疫力低下的现象。
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