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血虚便秘食疗是怎么样的?
病情描述:
去医院检查说我是血虚便秘,血虚便秘饮食调整是怎么样的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-13 20:29
    血虚便秘食疗当养血润燥,如菠菜粥:菠菜、粳米各200克,先将菠菜入沸水中焯过,用其水煮粳米为粥,后加菠菜煮沸,加蜂糖调味分餐食用。菠菜能滋阴补血,润肠通便(也可将菠菜焯后,加芝麻油凉拌佐餐)。若加首乌30克同煮粥,更能增强疗效。
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