早期的干预非常重要。保健跟一般的健康要求是一样的，就是从心理、运动、饮食这几方面来干预。我觉得37岁到42岁这个年龄更应该注意。因为这个年龄段是工作的骨干，家里面孩子小的可能几岁，大的也就十来岁，面临社会、家庭的重担压得可能喘不过气来。所以我觉得这个时候在不影响孩子的教育、不影响工作的情况下，更应该留出时间来锻炼，注意饮食合理等等。