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孕期摄入什么比较重要?
病情描述:
我朋友刚怀孕3个月,他特别瘦,不爱吃东西,我想给她做点好吃的又不知道做一些有什么营养的好,就想了解下孕期摄入什么比较重要?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-10 16:35
    摄入充足蛋白质是孕期第一重要的饮食原则。根据中国营养学会的建议,孕中期和孕晚期每天要比未孕时多吃15克和20克蛋白质,分别达到80克和85克。
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