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性凉的食物有哪些?
病情描述:
我体质偏热,医生说要吃些性寒的食物,性凉的食物有哪些呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2018-04-23 22:23
    热性体质的人可以吃些性凉的食物,此外爱上火的人,在冬季和夏季宜适量进食。水果:火龙果、梨、草莓。动物性:鸭肉、鸭蛋、兔肉。植物性:竹笋、菜花、萝卜、菠菜、薏米、丝瓜、黄瓜、油菜、苋菜、芹菜、莲藕、芋头、茄子、萝卜、空心菜、木耳、莴苣、花菜、豆制品、冬瓜、小麦、大麦、绿茶、菊花、薄荷、玉米。
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