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怎样饮食才健康呢?
病情描述:
我岁数慢慢的大了,想让自己的身体越来越健康,平时的饮食怎样吃才健康呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2018-04-23 21:29
    在平时的饮食中药适当食肉类。每周摄入猪肉、牛肉、羊肉等红肉的量要少于500克,尽可能少吃加工的肉类制品。并且还要节制饮酒。如果喝酒,男性每天不超过2份(1份酒约含10克-15克乙醇),女性不超过1份,这样的饮食就是健康的。
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慢性结肠炎会引起什么病
慢性结肠炎的危害在于不光会给病人的身体带来很多不舒服的症状表现,还会导致人们的身体发作其他的并发症。目前比较常见的有慢性结肠炎所导致的疾病,有克隆病、胃肠神经官能症、原发性小肠吸收不良综合征以及特发性溃疡性结肠炎等。
慢性结肠炎如何消炎
慢性结肠炎会导致患者出现明显的左下腹部疼痛现象,这是一种常见的表现,其实引发的原因主要是因为炎症,所以就应该尽快的消炎,消炎的时候可以选择科学治疗,也应该保持均衡的营养,尽可能的补充益生菌,加强生活的锻炼。
慢性结肠炎是怎么形成的
慢性结肠炎就是一种会不断发作的结肠疾病,这种疾病的形成其实有很多的原因,可能是因为过敏因素而造成的,也可能是因为摄入不洁的食物,除此之外,和自身免疫能力都有一定的关系,如果免疫能力逐渐的降低,也同样会形成慢性结肠炎。
慢性结肠炎胀气的原因是什么
导致慢性结肠炎患者出现胀气的原因有很多,比如细菌或病毒感染以及不良的精神心理状态等。除此以外,过量的服用某些药物也是导致很多慢性结肠炎患者出现胀气这一症状表现的主要因素,而比较常见的药物主要有抗生素以及避孕药等。所以人们在日常生活中对于任何治疗药物都应该适量的服用,如果过量服用很容易导致身体出现其他方面的病症或者是不适症状表现。
慢性结肠炎的病因
现如今慢性结肠炎这种疾病的发病几率越来越高了,而如果想要预防该病症的发作的话,最好的办法就是从其常见的病因下手,做好相关的预防工作。而目前导致很多人发作慢性结肠炎,这种疾病的因素主要有感染因素、过敏因素、滥用抗生素以及食物因素等。