为了预防老人骨折应该坚持参加规律的体育锻炼，运动量应以体能和健康状态为基础，量力而行，循序渐进。合理用药。请医生检查自己服用的所有药物，按医嘱正确服药，用药后动作宜缓慢，以预防跌倒的发生。还要选择适当的辅助工具，使用合适长度、顶部面积较大的拐杖。