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怎样梳头才能保健?
病情描述:
两个星期前去看中医,中医说梳头也可以保健,怎样梳头才能保健?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2018-04-19 13:29
    如果想要梳头时达到保健效果的话,梳头时还可结合手指按摩,即双手十指自然分开,用指腹或指端从额前发际向后发际,做环状揉动,然后再由两侧向头顶揉动按摩,用力均匀一致,如此反复做36次,至头皮微热为度。
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