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吃什么菜能减肥呢
病情描述:
我生完小孩以后体重一下就上来了,吃什么菜能减肥呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-08 21:39
    吃白萝卜、豆芽能减肥,白萝卜,热量低 含有丰富的膳食纤维素和维生素,还含有一种促进脂肪代谢的酶,能减少脂肪在体内的蓄积。豆芽,含水分多,热量低 脂肪少 也是不错的减食物。
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