来自工作负荷、人际关系、就业竞争、领导的信任和理解、家庭因素、健康问题等诸多方面的压力极有可能导致工作效率低、人际关系不好、家庭矛盾等后果，这种压力还会导致身体和心理的变化，长期受压力的影响会引发失眠、脾气暴躁、焦虑或是引发抑郁等症状。