拖延表面看起来像是一种懒惰，就是拖拖拉拉，让外人不爽，还让人误解那个人很安逸，在休息，故意摆架子。然而，实际上拖延的人是倦怠的，是消沉的，是心烦意乱的。拖延会剥夺自己的前途和希望，拖延过度的人是心胸日渐变得狭窄的反映，他们是痛苦一族，心理上对人生越来越怀疑!所以拖延不仅仅是懒惰，而纯粹是一种具有强迫性质的病症，严重者可能伴有抑郁倾向或焦虑。