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怎样锻炼脖子能避免脖子疼痛?
病情描述:
每天趴在桌子上写作业,经常出现脖子的疼痛,怎样锻炼脖子能避免肩颈部疼痛呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2018-09-19 20:05
    想要预防颈椎病以及肩颈部疼痛的出现,平常的时候不让脖子着凉,还可以进行脖子部位的锻炼,锻炼脖子,可以学龟-----伸脖子,让脖子过伸,过伸后要坚持一会,要让脖子有酸胀感。
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慢性结肠炎的饮食要求是什么
现在很多的病症,都讲究食疗,就是患者日常的饮食按照一定的要求进行,就能保证病情的尽快恢复。这种慢性结肠炎的患者在日常可以经常吃蜂蜜制品,来养胃。然后吃饭不能过量,要准时吃饭,然后改掉自己的不良饮食习惯,就能更好的帮助病情康复。
慢性结肠炎是怎么形成的
慢性结肠炎就是一种会不断发作的结肠疾病,这种疾病的形成其实有很多的原因,可能是因为过敏因素而造成的,也可能是因为摄入不洁的食物,除此之外,和自身免疫能力都有一定的关系,如果免疫能力逐渐的降低,也同样会形成慢性结肠炎。
慢性结肠炎早期症状有哪些
慢性结肠炎是最为常见的消化系统炎症,其临床症状也比较典型,早期症状主要有腹痛、腹胀、腹泻、排便异常以及食欲不振、身体消瘦等,慢性结肠炎一定要尽早治疗,否则病情加重,出现脓血便、电解质失衡等情况,会对健康造成极大的威胁。
慢性溃肠性结肠炎是什么病
慢性溃肠性结肠炎属于结肠炎中比较常见的一种消化内科疾病,病发时主要的症状为血性腹泻、腹痛、便血、呕吐等症状,而且引起的原因多,心理、遗传、生活、饮食习惯等等都有可能导致疾病的发生。所以治疗时要全面,还要调理好饮食,注意防寒保暖,调理心情,促进身体的恢复。
什么是慢性结肠炎活动期
慢性结肠炎活动期时患者会发生很多的症状,比如腹泻、腹痛。一般腹痛表现为左下腹部阵痛,有的会涉及全腹痛,另外还会伴有乏力、多梦、消瘦等等的不适感,所以要及时检查与治疗,可以通过内镜检查,通过药物与外敷的方法治疗。