可能很多人都觉得凉茶象一种保健品，多饮有益，当然它对清热除湿、滋阴祛火大有益处，但是胃寒、阳虚的人还是要保护好自己的胃和肾，尤其是那些四肢怕冷的女性和一吃凉品就闹肚子的儿童、老人还是要慎用的，切不可贪图一时爽口而伤胃伤肾。