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行为管控是治疗拖延症的根本吗?
病情描述:
我前年前检查患有拖延症,准备治疗,请问行为管控是治疗拖延症的根本吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐欣 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2018-09-20 22:06
    行为管控是治疗拖延症的根本,学会管理情绪、管理时间,让拖延者制定和实施养成办事有条理的习惯。通过反复认知训练,才有可能完全康复。
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