喃喃重复自语预防：
1、均衡饮食，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。
2、适度运动。
3、避免过度饮酒、抽烟。
4、预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。
5、小心跌倒，头部摔伤会导致痴呆。
6、对事情保持高度的兴趣及好奇心，能防止记忆力减退。
7、积极用脑，预防脑力衰退。
8、关心他人，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值。
9、保持年轻心态。
10、避免过于深沉、消极、唉声叹气。