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秋季如何饮食养肝呢?
病情描述:
从网上看到,秋季是养肝的季节,秋季如何饮食养肝呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-09-11 13:00
    酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸、酒和干燥的膨化等辛味之物,适当多食酸味果蔬以助养肝
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