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红枣补血效果好吗?
病情描述:
我产后有点贫血,想吃点补血的食物,红枣补血效果好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-15 13:20
    红枣补血效果的确一般。有专家表示,以前认为“以形补形”,红枣可以补血,但现代营养学分析发现:红枣的铁含量不高,并且吸收率低。
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