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山药生吃好还是煮熟了吃好呢?
病情描述:
今天看看妈妈吃山药是吃生的,我平时都是煮熟了吃,山药生吃好还是煮熟了吃好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-14 22:23
    山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。
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