1、喝石榴汁可以助消化，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，这些物质对于帮助消化有很好的疗效。此外，对于预防肠胃疾病也能发挥一定的作用，例如胃溃疡、胃胀气、消化不良等。
2、喝石榴汁还可以保护血管，石榴汁中含有的维生素对于降低血液中的胆固醇、软化血管、促进血管弹性具有很好的疗效。
3、喝石榴汁可以促进皮肤弹性，石榴之所以酸，是因为其中富含维生素C，维生素C可以促进皮肤的细胞活性，加速其新陈代谢的速度。