感冒后期宜喝清肠解毒补益脾胃开胃汤，如用党参、太子参、淮山、大枣、银耳、黑木耳等煲汤，可以帮感冒患者补充身体营养，使其快速康复。一、西洋参麦冬鸡汤，西洋参鸡汤有大补元气、提高机体免疫力，具有驱除病毒的功效，是秋冬季食疗养生的佳品。二、黑木耳枸杞乌鸡汤，有清肠解毒、补益脾胃的功效。三、银耳大枣汤，可健脾润肺。