安博平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
生产过后应该如何减肥?
病情描述:
我怀孕的时候胖了特别多,现在生完孩子还是很胖,在生过孩子之后应该怎么减肥呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王琪 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 2018-09-07 19:32
    可以通过吃面果来减肥。面果能吸收大量的纤维素和酸性成分,它们能促进人体内胆固醇与脂肪的分解,可以加快身体内油脂的代谢,另外平时多吃仁面果还能增加人们的饱腹感,能减少身体对其他食物的摄入,经常食用就能减肥瘦身,能让身材越来越苗条。
相关文章
孕妇载脂蛋白b偏高的原因
孕妇载脂蛋白b偏高是由于正常的生理变化所引起的,如果身体没有出现其他症状,可以不必过分担心,只要注意定期检查即可。孕妇在平时也要注意饮食,均衡摄入营养,进行适量的活动,有条件的话应定期监测胎儿的发育情况。载脂蛋白b偏高也可以通过食用低脂食品、降脂蔬菜以及避免过量摄入甜食和碳水化合物来控制。
妊娠糖尿病的并发症
在我们日常生活中,患有妊娠糖尿病的还是比较多的,妊娠糖尿病不但会影响到孕妇的健康,而且还容易引起一些并发症。妊娠糖尿病的并发症有羊水过多,引起早产出现巨大儿,导致乳酸性酸中毒,还会造成高血压、低血糖,危害是比较大的。
怀孕高血糖临床表现
在妊娠期当中,女性会因为荷尔蒙分泌过多,或常常吃一些高糖分高热量的食物,则容易造成妊娠糖尿病。女性在患病以后容易出现多尿、饮水过多、身材消瘦,以及疲惫无力等状况,需要及时进行调养。
妊娠期糖尿病低血糖有什么症状
妊娠期糖尿病低血糖的患者会出现比较明显的心慌和手抖症状,主要就是因为交感神经兴奋,而且在此期间还会有明显的出汗情况。除此之外经常会出现头晕的症状,部分患者会觉得特别的饥饿和无力。
妊娠糖尿病筛查前注意事项
妊娠糖尿病后,孕妇的血糖会不断升高,如果不尽早的控制就会给胎儿带来影响。怀孕24周时需要孕妇接受糖尿病筛查,接受检查之前孕妇需要禁食12小时,在检查的两周以前,还要注意糖分的摄入量,还要减少摄入淀粉,每天早上尽量用牛奶代替粥类。为了防止孕妇患上妊娠糖尿病,孕妇还要注意多运动,含糖量高的水果尽量不要吃。