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孕妇吃哪些食品来增加营养好呢
病情描述:
我怀孕后需要增加营养,孕妇吃哪些食品来增加营养好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王琪 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 2018-09-04 17:51
    孕妇想增加营养吃的食品有:香蕉:香蕉可以快速提供能量,帮孕妈咪击退随时出现的疲劳。并且在孕妈咪时常被呕吐困扰的时候,也很容易为你的胃所接受。你可以把它切成片放进麦片粥里,也可以和牛奶、全麦面包一起做早餐。脱脂牛奶:怀孕的时候,孕妈咪需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都很有限,因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了聪明的选择。
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什么是妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病是一种在怀孕时期患上的病症,当孕妇体内各项机能出现变化,激素水平不稳定,这会导致代谢异常,从而表现出妊娠期糖尿病的症状。大多数孕妇会出现羊水增多,胎儿体型较大的情况。可以通过饮食调理来维持体内血糖水平,而且还能注射胰岛素或者是吃降糖药来有效缓解妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿带来的危害。