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减肥时的饮食注意事项有哪些
病情描述:
我想要尽快减肥成功,那我在减肥期间的饮食都要注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-05 20:27
    对于减肥人士而言,减肥期间要注意保证低卡路里,鸡皮、肥猪肉等不要食用。同时芝麻油1大匙含有30~40kcal的热量,建议用食醋代替这类调料。
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