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减肥可以吃肉丸吗？

女，28岁 2018-09-09 20:34

病情描述:

我很喜欢吃肉丸，但是最近准备减肥，那减肥可以吃肉丸吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-09 21:31

肉丸无论是采油炸烹调或浸泡在油里保温，都会吸附很高的脂肪，吃一颗肉丸就等于喝下将近一匙油，肉丸常用肥肉做内馅，饱和脂肪偏高，此外，肉丸淀粉含量相当于一碗白饭，吃后正餐饭量可得减量。

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