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减肥期间早中晚餐都应该吃什么呢
病情描述:
我决定开始减肥了,减肥期间早中晚餐应该吃什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-09-03 22:04
    减肥期间的饮食要控制热量。早餐:水煮蛋1个+酸奶200ml午餐:白米饭1碗+黄瓜炒肉,下午茶:蜂蜜柚子茶1杯+加州西梅3颗,晚餐:黑椒意大利面+青菜沙拉。
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