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减肥的人适合吃哪些减肥的食物呢?
病情描述:
我最近一直在坚持减肥,减肥的人适合吃哪些减肥的食物呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-10 19:46
    饮食安排要做到热量低而且营养丰富。早餐,1罐八宝粥、1小杯鸡蛋布丁;午餐,1份炒米粉、1碗四神汤再加上1颗苹果;晚餐,1个肉包、糙米米浆1杯、1份柠檬爱玉及1根香蕉;点心,2根小黄瓜。
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