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常吃玉米能变瘦吗
病情描述:
我这几天经常吃炒玉米,还经常做玉米汤喝,味道都甜甜的,还很香,听说经常吃能减肥,是这样吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-09-09 22:05
    经常吃玉米可以补充多种营养,玉米含有大量膳食纤维,是粗粮中的保健佳品,对促进人体消化颇为有利。玉米更是瘦身主食,营养丰富,有身体比较不容易吸收的糖原,很利于减肥。
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