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预防心脑血管疾病的食物是什么?
病情描述:
由于爸爸妈妈都有心脑血管疾病,我担心自己也会患有这种疾病,平时多吃什么可以预防心脑血管疾病呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-03 21:52
    多吃菜花可以预防心脑血管疾病。因为菜花中所含类黄铜是最好的血管清理剂,能阻止胆固醇养化,防止血小板凝结成块,从而减少心脏病与中风的危险。多吃菜花可补充维生素K,以加强血管壁的韧性。
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