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喜欢吃比目鱼会胖吗?
病情描述:
我喜欢吃比目鱼,所以一有空就会去超市买,不知道这样吃会不会长胖?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-03 21:29
    比目鱼也是一种鱼类,这种食物富含蛋白质,但是低脂的食物,这类扁身鱼每磅只含热量360卡路里,如果一餐吃四盎司,绝对不会发胖。
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