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吃红薯有利于减肥吗?
病情描述:
我家里种了一些红薯,每年红薯收成的时候,我都会做蒸红薯,吃红薯对减肥有帮助吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-08 21:09
    作为一种常见的粗粮,红薯的减肥效果还是非常值得肯定的。红薯为偏碱性食物,食后可抑制皮下脂肪的增长与堆积。此外,红薯还有利于排便,有利于减肥。
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