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怎么吃可以减肥
病情描述:
我想把体重控制在九十斤之内,那我以后怎么吃可以减肥呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-09-10 21:42
    饮食是促进减肥的一大因素,为了达到更显著的减肥效果,建议早餐:茶蛋1个。午餐:白萝卜为主菜,米粥1碗。晚餐:菠萝。主打减肥菜:白萝卜。
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