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番薯对减肥有帮助吗?
病情描述:
生完孩子以后,体重开挂,一直飙升到了160,闺蜜建议我吃番薯,能减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-09-03 20:10
    番薯减肥功效确实不错,番薯含热量仅为馒头的一半。番薯可代粮充饥。番薯为偏碱性食物,食后可抑制皮下脂肪的增长与堆积。此外,番薯还有利于排便,有利于减肥。
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