吃蔬菜水果少的时候就有可能会出现便秘，所以当孩子出现便秘平常的时候就应该吃点豆角，豆角里面含有碳水化合物，可以增加肠胃的蠕动，同时也可以减少便秘的出现，豆角可提供容易消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。