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肠胃不好吃什么能减肥?
病情描述:
我肠胃不是很好,如果不吃东西的话会很难受,像我这种情况可以吃什么减肥?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2018-09-03 21:41
    你可以吃一些盐水煮蔬菜。准备胡萝卜、芹菜、莴笋、西兰花各少许,然后切成大小均等的块状,放入锅中一起煮。在锅中加入少许盐,可以让煮出来的食物有味但不会过咸,煮熟的食材捞出后可以直接趁热食用,不仅营养充分而且热量很低,而且不会引发肠胃炎
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