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吃香蕉会胖吗
病情描述:
感觉香蕉挺甜的吃了肯定会胖,所以减肥一直没敢吃,吃香蕉会发胖吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-09 22:04
    吃香蕉是不会胖的。香蕉尽管卡路里很高,但脂肪却很低,并且富富含钾,既饱肚又低脂,可削减脂肪在体内的积累,是瘦身中的抱负食物。
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