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吃什么干果可以瘦身呢?
病情描述:
我特别喜欢吃干果,可是又怕胖,吃什么干果可以不会让人长胖呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-27 22:12
    对于怕胖的人来说,选择干果时可以吃腰果。腰果性平能入肾经,帮助身体加速代谢和利尿循环,因为富含不饱和脂肪维生素E和矿物质,还能改善体内循环代谢。
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