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吃芝麻油可以减肥吗
病情描述:
芝麻油特别香,我拌凉菜或者炒菜的时候都会淋一点,但是吃芝麻油可以帮助减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-02 20:55
    芝麻油中含有芝麻素,而这种成分被证明具有潜在促进脂肪燃烧的作用。它的机理可能促进酮体的产生,这有利于保持肌肉,反过来则能够促进脂肪燃烧。另外,芝麻中木脂素有助于肝脏产生脂肪代谢时的必需酶类。
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