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夏天吃什么能帮助瘦身?
病情描述:
现在到夏天了,感觉自己又胖了很多,身材很差,在夏天的时候吃什么能快速瘦下来呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-04 21:48
    建议你多吃苦瓜,苦瓜含膳食纤维,能促进肠胃蠕动。苦瓜有非常多烹调做法,可以榨成汁饮用,可以用作熬汤材料,可以清炒,还可以和牛奶搭配,做法多效果显著,是夏天减肥必不可少的食物。
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