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怎么吃能瘦腿呢?
病情描述:
我上身很瘦,但是腿很粗,怎么吃才能更好的瘦腿呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吕仁荣 主任医师 山东省立医院 2018-08-31 21:18
    下半身肥胖型在饮食上要注意:多喝开水,最好加点柠檬汁,同时多吃含纤维素的食品,当然是果胶纤维,淀粉纤维最好,在进食后的半小时不要在坐着不动,赶快原地踏步或随意行走。
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