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减肥应该吃什么水果好呢？

女，51岁 2018-09-01 21:46

病情描述:

我现在减肥很担心会吃到高热量的食物，减肥期间吃什么水果最好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-01 22:08

减肥期间建议多吃枇杷。减肥应以健脾、利水、化痰为本，而枇杷因富含粗纤维及矿物元素而具备了这些功效。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥水果。

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