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餐前喝咖啡可以减肥吗？

女，24岁 2018-09-04 22:18

病情描述:

朋友告诉我喝咖啡也可以减肥，餐前喝咖啡可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-04 23:16

研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75％就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5％!这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤，它还可以为你的身体提供足够的热量。

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