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怎么吃能健康减肥?
病情描述:
我之前节食减肥,身体变差了很多,最近想继续减肥,怎么吃能健康减肥?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-09-02 23:42
    健康减肥最好是喝些减肥粥,比如薏米粥,而减肥粥中,膳食纤维满分,瘦身功效绝对大大提升,同时利用鸡蛋和韭菜带来丰富的蛋白质和矿物质,为身体带来均衡的营养。
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