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吃鸡肉可以减肥吗
病情描述:
刚生完孩子有6个月了,也已经断奶了,因为月子里饮食过好体重增加了很多,所以想减肥,吃鸡肉可以减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-08-23 21:37
    鸡肉比猪肉、牛肉等一些肉类,明显具有低脂低热的特点,肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴,且营养丰富,几乎可以称为减肥者摄取动物性蛋白的首选食物
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