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便秘有什么食疗的方法?
病情描述:
我过去一个星期,大吃大喝,感觉有点便秘,请问便秘有什么食疗的方法?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-27 19:23
    大吃大喝饮食不当是很容易引起便秘的。便秘的朋友可以自制柠檬蜂蜜水来治疗。将3~5片柠檬片和一勺(20~30毫升)蜂蜜混合装进小瓶里,密封后放入冰箱中,随后第二天将析出的蜂蜜柠檬混合汁液用温开水冲服即可。连续喝几天便秘症状就会有所改善。
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