暂时是不需要治疗的，只要您平时多注意自己的饮食好好休息就可以缓解。脾胃不和在临床上主要是表现为返酸，呃逆，食欲减退，消化功能不良，腹胀不适，恶心，一般上腹部，胃区的疼痛不适比较多，平时您的饮食一定要易消化，还要清淡。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。