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肾结石需要运动吗

发布时间：2020-11-2056331次浏览

人们都说生命在于运动，确实如此，缺乏运动的话，各种疾病都会找上门的，但是对于很多患者来说运动都是有讲究的，其中就包括肾结石，那么肾结石需要运动吗?看看专家是怎么说的。

专家指出：肾结石患者是需要适量的运动的，肾结石患者在治疗的过程中适当的运动能够促进药物的吸收和结石的排出，但是不能做过于激烈的运动。

什么运动有助于肾结石排石?

专家表示，多做肢体及跳跃运动有利于肾结石的排出，这些运动包括跳绳、跑步、上下楼梯、跳高、跳远项目。若能够坚持每天一定量的这些运动，肾结石就能够得到更好的治疗。不同部位的肾结石采用的运动项目也是不同的，具体可以咨询专家。

当然肾结石患者也要注意不能做过于剧烈的运动。过度和大量的运动本身会造成肾脏负担的加重，会出现运动后血尿和运动后蛋白尿，对肾脏有一定程度的损伤;不仅如此，剧烈的运动还可以诱导肾绞痛发作，增加病人的痛苦，不利于肾结石的康复。

通过上述运动方式的介绍，您应该清楚了吧，肾病专家还建议患者，在做运动之前先咨询一下你的医生，按照医师的嘱咐进行运动，帮助排石，不要私自进行，以免对病情产生不利的影响。祝您早日康复!

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肾结石可以喝苏打水吗

肾结石患者可适量喝苏打水。因为苏打水含有碳酸氢钠，属于碱性的溶液，而大多数的结石可能都是酸性的结石，比如尿酸结石或者是草酸钙结石，可能会将部分结石溶解，还会防止新结石形成。肾结石患者每天也要大量饮水，饮水量应当保持在2000毫升以上，反复的排尿，能够使一些小的结石自动排出体外。如果结石直径较大，无法自行排出，应当考虑进行体外冲击波碎石，在必要时还可进行手术取石。如果肾结石合并有感染，还应当配合使用抗生素类药物进行治疗。

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肾结石尿蛋白高是怎么回事

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治疗肾结石最好的办法

肾结石治疗方案的制定，需要综合患者的一般状况、结石的大小、是否形成肾积水、是否合并感染等情况而定。一般无症状的石，没有造成肾积水和感染，通过多饮水、多运动、口服药物等，促进结石自行排出。对于症状性的结石，或者已经造成肾积水的结石，需要积极的治疗。小于两厘米的可以做体外冲击波碎石。也可以应用输尿管软镜，将结石击碎后排出。对于大于两厘米的结石或者鹿角状的结石，首选经皮肾镜手术，通过肾脏的一个通道将结石碎掉，但可能造成肾脏出血，甚至危及生命。此外，也可以通过腹腔镜肾盂切开取石或者开放手术，不但可以完整的取出结石，还可以处理肾盂、输尿管的狭窄性的病变。但手术均有风险，需要谨慎评估。

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肾结石如何预防

预防肾结石，首先需要注意饮食，少吃钙质含量高的食物；其次，少吃草酸含量高的食物；再者，少吃维生素C含量高的食物；最后，还要多运动以及多饮水，避免肥胖。肾结石是可以人为去预防的，找到结石成分可以从饮食上去注意，比如草酸钙结石、碳酸钙结石，如果有高钙血症，就要少摄入钙质含量的食物。2、个就是草酸盐结石，对于这种是建议他少吃草酸含量的食物的，比如说菠菜甘蓝西芹这一类的。另外一个由于维生素C可以促进草酸的生成，因此维生素C含量高的也要少摄入。还有就是动物蛋白，动物内脏含嘌呤就比较多，相应的就可能引起尿酸结石，饮食上要注意。同时还要注意多饮水，多运动，尿的比重不能太高。同时身体保持一个不要太过于肥胖。

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肾结石疼痛要怎么办

肾结石的疼痛是非常典型的不随体位变换的不能忍受的疼痛，很多药物治疗效果都不好，因为腹痛腰痛病人的合并症非常多，首先医生要明确他的疼痛原因是来自于结石的疼痛，因为其它一些急腹症包括腹腔的感染也会引起腹痛，当大夫明确了疼痛来源于结石，可能这种疼痛虽然很剧烈，但是不会引起很致命的危险。首先要做的事情就是尽量安慰病人，让患者放松心态，告诉患者这种疼痛是来源于一个比较简单的疾病，不会短期内出现大的生命体征的影响。患者心情放松以后可能患者的痛阈会慢慢的会升高，相对来讲对疾病的担心和焦虑情绪也会减轻，疼痛也能够有一些缓解。当然光靠安慰患者不行，肯定要给一些药物的治疗，最常用的止疼的药物包括了一些止疼的针剂，包括了缓解输尿管和肾脏痉挛的药物，解痉的药物，甚至有一些强效的镇痛的药物都可以应用在病人身上，这种药物的治疗周期建议每天使用剂量不超过2到3次，有些病人肾绞痛发作会不停的打止痛针，这样是不推荐的。最后如果效果不好，可以选择一些肛门塞的药物，会有强效的镇痛作用，但是只推荐在比较重症的患者身上使用。

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肾结石怎么治疗

肾结石是常见外科疾病，在急性发病时需与外科急腹症加以鉴别，像急性阑尾炎。肾结石治疗：急性期处理、药物使用、碎石治疗、手术治疗。一、急性期处理：首先完善相关检查，以明确结石部位、大小、肾功能有无受损，紧急给予解痉、止痛。二、药物治疗：首先选择解痉止痛药物，阿托品作为解痉药物效果不错，止痛药可以选择布洛芬，疼痛剧烈不缓解，可以使用杜冷丁。当结石比较小，表面比较光滑，下尿路没有梗阻时，可以选择排石药。三、碎石治疗：当结石在两公分时，可以考虑体外碎石，结石变小，可以自行排出体外。不能自行排出体外时，考虑输尿管镜取石。四、手术治疗：肾结石藏在肾盏形成鹿角结石时，合并感染，积液积脓，需要考虑手术加以干预。通常根据结石大小、部位进行综合判断，给予解痉止痛、排石及手术治疗。

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肾结石多大需要碎石

碎石治疗通常指的是体外冲击波碎石，首先是通过x线、超声判断结石大小和位置，体外冲击波碎石是无创的非侵入性的一种治疗方式，治疗效果不错。如果结石较小、表面光滑、下尿路无梗阻的时候，可以选择排石药物。当结石为两公分时，要考虑体外碎石。体外碎石可以让结石变小，随着尿液可以自行排出体外。如果结石出现坎顿，不能自行排出时，可以考虑输尿管镜进行取石。如果碎石造成石街会出现疼痛、感染加重。使用体外冲击波碎石时，可以采取低能量、限制冲击次数的反复多频的治疗方式，这样治疗可以减少并发症。十天到十四天治疗一次，次数三到四次。如果没有好转，可以考虑手术治疗。

2019-10-15 56997次播放