红斑狼疮是一种由多种因素导致的全身免疫性障碍疾病，如果早期得不到良好的控制，就会导致病情急速加重而难以治愈的后果。所以，对于疾病的早期预防是保持健康的关键。那么，预防红斑狼疮的方法有哪些呢？

首先，要做到维持机体内环境的平衡状态。

维持机体内环境保持平衡状态，可以有效且准确的清除体内的衰老细胞以及被破坏的细胞等对机体健康不利的细胞，保持机体的健康代谢，否则就会出现混乱的局面，即将正常细胞当做异常细胞清除的情况等，从而导致组织损伤等自身免疫性疾病的发生。

其次，增强机体免疫力，并且定期的进行细胞监测

日常生活中要有意识的增强自身免疫力，以协助机体杀伤并清除那些异常突变的细胞，并经常体检监测，防止细胞突变而引发疾病的发生。

另外，增强机体的免疫力，还可有效抵御外界的细菌、病毒等有害因素的侵袭，并协助机体将其消灭，避免疾病的发生，否则一旦机体出现功能失调，就很可能导致变态反应或感染的发生，而加大红斑狼疮的发病几率。