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胃不好能吃大米饭吗

发布时间:2022-05-113140次浏览

胃不好能吃大米,但不建议长期吃或大量食用,可选择其他面食代替大米。

米饭属于谷物类食物,略有粗糙坚硬,胃不好的人仅可少量食用大米,若食用过多或长期食用会有加重胃的消化吸收负担,导致胃酸分泌增加。胃不好的人本身已经存在胃黏膜损伤或胃酸分泌增多的现象,此时大量进食米饭会导致胃酸分泌量进一步增加,使胃黏膜的损伤程度加重,加重胃部不适症状。

因此对于胃不好的患者来讲,应该尽量避免进食米饭,减少其对胃黏膜的刺激。可使用其他面食来替代大米成为主食,比如面条、稀饭等,这些食物容易消化,且可以中和胃酸、减轻肠胃负担,多吃面食可以起到健脾的效果。

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